아이허브(iherb) 영양제 리뷰

마그네슘은 우리 몸에서 가장 부족한 미네랄입니다. 칼슘도 우리 몸에서 부족하지만 마그네슘이 훨씬 더 많이 부족합니다. 그래서 마그네슘과 칼슘을 같이 드시면 좋지만, 마그네슘이 더 많이 부족하기 때문에 둘 중 한 가지만 드신다면 마그네슘을 드시는 것이 맞습니다. 마그네슘은 뼈, 심장, 신경 및 근육 건강에 도움이 되며, 스트레스 저항, 부신 피로 개선 및 심신 안정에 중요한 미네랄입니다. 이 마그네슘은 글라이신, 라이신이 결합되어 흡수율을 높인 제품입니다. 마그네슘에 글라이신 2개가 결합된 제품이 흡수율이 좀 더 높지만 가격도 더 높기 때문에 저렴하게 킬레이트 마그네슘을 드시고 싶으신 분들은 가성비 좋은 이 제품을 구입해서 드시면 됩니다. 하루 마그네슘 상한 섭취량이 350mg이기 때문에 하루 동안 태블릿 2~3개 정도 드시면 됩니다. 드시는 시간은 흡수율을 높이기 위해 가능한 한 식사 때마다 나누어 드시면 좋고, 특히 저녁 식후에 드시면 마음이 차분해져서 숙면에 도움이 됩니다. 개인적으로 저는 킬레이트 마그네슘을 먹고 근육 뭉침과 심신 안정, 스트레스 저항에 큰 도움을 받아 삶의 질이 개선되었습니다. 마그네슘은 필수적으로 드셔야 하는 영양제라고 생각하기에 드셔보시는 것 추천드립니다.

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<제품 리뷰>

 이 제품은 가루로 된 라이프익스텐션 트레온산 마그네슘과 달리 캡슐에 담긴 트레온산 마그네슘입니다. 가루로 된 제품을 먹다보니 물에 타 먹어야 하고 또 물에 잘 녹지 않아서 먹기 번거로워 캡슐 제품을 구매하였습니다. 더군다나 나우 제품은 라이프익스텐션 제품과 똑같은 트레온산 마그네슘 원료(Magtein)을 사용하지만 가격이 아주 약간 더 저렴하여 쉽게 나우 제품을 구매하기로 결정할 수 있었습니다. 실제로 캡슐 제품을 먹어 보니 가루 제형보다 훨씬 간편하게 섭취할 수 있었습니다. 이 제품을 섭취하고 체감되었던 것은 라이프익스텐션 제품과 마찬가지로 기억이 더 또렷하게 난다는 것이었습니다.

 총평을 말씀드리면, 나우와 라이프익스텐션 제품 모두 원료가 같고, 가격이 비슷하기에 캡슐로 드시고 싶으신 분은 나우푸드 제품을, 가루로 드시고 싶으신 분은 라이프익스텐션 제품을 구매하시면 됩니다. 트레온산 마그네슘 하루 세 캡슐(144mg) 섭취로 익히 알고 계신 우리 몸에서 마그네슘이 하는 효능뿐만 아니라 기억력 및 인지기능을 개선하는 효능까지 느껴보는 일석이조의 경험을 누려보시기 바랍니다 ^^

<제품 리뷰>

이 제품을 섭취하기 전에는 공부를 하고 하루 이틀 시간이 지난 뒤에는 공부한 내용이 잘 떠오르지 않아 '그 용어가 뭐였더라?' 하곤 했지만, 트레온산 마그네슘을 먹으니 머뭇거림 없이 바로바로 기억이 나는 효과를 느꼈습니다. 정현초 박사의 칼럼을 보면 트레온산 마그네슘을 먹은 사람의 뇌가 더 젊어졌다는 것을 알 수 있습니다. 그리고 트레온산 마그네슘 분말 단독으로 제품을 구성하였다면 맛이 없어서 꾸준히 먹기 힘들었겠지만 스테비아가 들어가 있어서 건강은 챙기면서도 맛있게 먹을 수 있었습니다. 트레온산 마그네슘은 뇌 노화를 막기 위해 계속 복용할 예정입니다. 

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